這5個習慣,不知不覺改變你的一生

2018-08-14 / 責任編輯: 壞壞喵 / 分類: 趣味知識 / 人氣: 0

在生活中,最微小的行動有時會產生最大的結果,這就是為什麼在這個影片中我們要探討五個簡單的習慣。這五個習慣可以在短短幾分鐘內完全改變你的生活,使你的生活變得更好。

   有人表示,這五個習慣中就有一種——在社交場合做令你害怕的事情,這樣能改變你的生活。在20歲之前,他都非常害羞,後來他終於擺脫了這一切,當他開始問自己:「你現在最害怕什麼?」,他開始發生了改變,比如,對收銀員多說一句話,讓你們之間的互動更人性化,或者是向陌生人問路,或者是詢問在城鎮的新區域可以吃點什麼,或者是在網上分享自己做的事,這樣,無論你在哪,你都會由害羞變得自信。聽悲傷的音樂時,當下可能會感覺很好,但長期以往卻加重了你的抑鬱情緒。我們在生活中總是做著相反的事,看了這個影片,你就會知道如何讓自己生活的更快樂。

人總是在不停的為難自己~

pearvideo / Via  https://www.pearvideo.com/video_1406325

去訓練自己的「心」也是很重要的!

pearvideo / Via  https://www.pearvideo.com/video_1406325

凡事就去面對,成為一個快樂的人吧!

pearvideo / Via  https://www.pearvideo.com/video_1406325

點此觀看完整影片

(圖片、影片皆轉自梨視頻

本文由筆者編寫

FACEBOOK粉絲留言版
          推薦的不容錯過!
分類熱門 HOT