哈佛的這位學生呢，並不是從小就是好學生，小學的時候呢，他就是學習不好，不是因為智力不足或者是其他的原因，真的學習不好也不懂得如何去學習，當他到了高中開始發掘一些學習的原則，幫助了他在學習上取得了成功。
第一個原則，用對身體用對頭腦。這條原則的思路很簡單，你的思想是你身體的一部分，照顧好你的身體，才能照顧好你的頭腦。所以，如果能把身體調整到最佳狀態，頭腦也會在最佳狀態。
做一些運動會讓你的頭腦保持活力。每天花10-20分鐘來喚醒你的頭腦。因此在工作或者學習中，也會事半功倍。保持8小時的睡眠時間，有利於學習效率的提高。當你疲憊工作時，會讓你花2倍的時間去做一件事情。學習時用腦子的活，要吃點的好的來為你的腦子提供所需要的能量！
適合的環境也是學習的重要條件。學習的時候喝茶或者咖啡會提高人體的機能保持水分。保持足夠的精力才能集中注意力。學習也需要設定目標去完成它！
搞清楚主次關係，才能更加投入的去學習去工作！相信我們在看了這些影片後，會有更多的收穫！在學習的道路上越走越遠。
